Saca el máximo provecho a tus entrenamientos, reserva tus sesiones de entrenamiento personal con un profesional licenciado en ciencias del deporte supervisando que todo esté correcto y motivándote para superar tus límites.
Contamos con sesiones individuales y grupales de hasta 4 personas*, además disponemos de servicios mensuales de entrenamientos semanales de uno a dos entrenamientos por semana o incluso solicitando sesiones sueltas si lo deseas.
Disfruta de un plan adaptado a tus necesidades para conseguir los objetivos que te propongas.
A través de la "APP" JCSports podrás disfrutar de distintos servicios y en los que cuentas con un calendario interactivo con todos tus entrenamientos definidos cada día, videos demostrativos de + de 200 ejercicios y todo esto a un solo clic en tu teléfono móvil.
Cada MARTES y JUEVES te espera una nueva sesión de street workout adaptada a ti. Aprende y mejora en calistenia mientras aumentas tu masa muscular y te sientes más fuerte.
Forma parte de la familia SPORTY y diviértete con nosotros mientras cuidas tu salud haciendo deporte.
Sesiones dirigidas y planificadas por un profesional especializado en calistenia.
¿DÓNDE? En Montserrat, Polígono 29, 82
¡Grupos limitados! ¡Te esperamos!
CALISTENIA
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SALUD Y CALIDAD DE VIDA
Vive MÁS y MEJOR
La calidad de vida y la esperanza de vida son conceptos diferentes pero profundamente interrelacionados. Mientras que la esperanza de vida se refiere al número de años que se espera vivir, la calidad de vida tiene que ver con cómo se viven esos años. Una vida plena no es solo una vida más larga, sino una vida con energía, salud y equilibrio, donde nos sentimos bien física, emocional y mentalmente.
Para lograr esto, el ejercicio y la actividad física son fundamentales. No solo ayudan a prevenir enfermedades como la diabetes, hipertensión, cáncer, osteoporosis o enfermedades cardiovasculares, sino que también mejoran el estado de ánimo, reducen el estrés y mejoran la calidad del sueño. El ejercicio regular aumenta nuestra fuerza, flexibilidad y resistencia, y es crucial para mantener una buena salud mental, ya que libera endorfinas que generan sensaciones de bienestar.
Al incorporar hábitos de ejercicio en nuestra vida, no solo estamos sumando años, sino también haciendo esos años más valiosos, manteniéndonos activos, saludables y disfrutando de una vida más plena y satisfactoria.
RENDIMIENTO DEPORTIVO
Saca TODO tu POTENCIAL
Contar con una preparación física especializada dirigida por un profesional es fundamental para alcanzar tus objetivos de manera eficiente y segura. En JCSports, diseñamos programas personalizados que optimizan tus esfuerzos, mejoran tu rendimiento y previenen lesiones. Te ayudamos a entrenar de forma más inteligente, ajustando cada sesión a tus necesidades y niveles, lo que te permitirá obtener mejores resultados en menos tiempo y con mayor sostenibilidad.
Trabajamos con una amplia variedad de disciplinas deportivas, desde deportes individuales y de contacto como el tenis y el judo, hasta deportes de equipo como el fútbol o el baloncesto. También trabajamos disciplinas de resistencia como el running o el ciclismo, y en el desarrollo de fuerza y explosividad. Sea cual sea tu meta, ya sea mejorar en el gimnasio o en un deporte específico, estamos aquí para optimizar tu rendimiento físico.
En JCSports nos especializamos en calistenia, fútbol y atletismo de alto nivel o running amateur. Te ayudamos a mejorar tu fuerza funcional y control corporal, a perfeccionar tu agilidad, resistencia y explosividad o a alcanzar nuevas marcas en atletismo. Sea cual sea tu disciplina, nuestro compromiso es ofrecerte un entrenamiento integral y personalizado para que puedas destacar en todo lo que hagas.
REHABILITACIÓN Y PREVENCIÓN DE LESIONES, DIVERSIÓN, APRENDIZAJE...
Te INTERESA
En JCSports, nos mantenemos a la vanguardia de los avances en la ciencia del deporte. Lo que nos permite ofrecerte un servicio de calidad basado en los últimos estudios científicos. Gracias a este compromiso, no solo optimizamos tu rendimiento deportivo, sino que también te ayudamos a mejorar tu salud general y calidad de vida. Ya sea para mejorar tu condición física, prevenir lesiones o rehabilitarte de una, nuestros métodos están respaldados por la evidencia más actual, asegurando que tu entrenamiento sea siempre seguro y efectivo.
Creemos que el entrenamiento debe ser tanto desafiante como divertido. Cada sesión está diseñada para que disfrutes del proceso mientras aprendes sobre tu cuerpo y cómo maximizar tu potencial. Desde la técnica hasta la estrategia de entrenamiento, cada momento es una oportunidad para mejorar y divertirse. Nos aseguramos de que, además de conseguir tus objetivos, puedas disfrutar del viaje, aprendiendo a conocer tus límites y superarlos con motivación y ganas.
En JCSports, nos aseguramos de que puedas prevenir y rehabilitar lesiones de manera efectiva. A través de ejercicios específicos y estrategias de recuperación, te ayudamos a entrenar de forma segura y constante, manteniendo tu progreso sin interrupciones.
Saca el máximo provecho a tus entrenamientos, reserva tus sesiones de entrenamiento personal con un profesional licenciado en ciencias del deporte supervisando que todo esté correcto y motivándote para superar tus límites.
Contamos con sesiones individuales y grupales de hasta 4 personas*, además disponemos de servicios mensuales de entrenamientos semanales de uno a dos entrenamientos por semana o incluso solicitando sesiones sueltas si lo deseas.
Disfruta de un plan adaptado a tus necesidades para conseguir los objetivos que te propongas.
A través de la "APP" JCSports podrás disfrutar de distintos servicios y en los que cuentas con un calendario interactivo con todos tus entrenamientos definidos cada día, videos demostrativos de + de 200 ejercicios y todo esto a un solo clic en tu teléfono móvil.